Gedachten en overtuigingen vormen de basis van onze perceptie en interactie met de wereld om ons heen. Ze beïnvloeden hoe we ons voelen, hoe we ons gedragen en hoe we ons leven vormgeven. Maar waar komen deze gedachten en overtuigingen eigenlijk vandaan? En hoe worden...
Transactionele analyse(TA): een diepgaande psychologische theorie voor betere relaties en effectieve communicatie In de wereld van psychologische theorieën is transactionele analyse(TA) een bijzonder fascinerende benadering die ons in staat stelt om onze persoonlijke...
Neuro linguïstisch programmeren (NLP) is een benadering over menselijke communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is een krachtig hulpmiddel dat ons in staat stelt ons brein en onze taal te gebruiken om positieve veranderingen in ons leven teweeg te brengen. In...
Mindfulness Mindfulness is een krachtige methode die ons kan helpen om innerlijke rust en balans te vinden te midden van de drukte en chaos van het moderne leven. Het is veel meer dan alleen maar ontspanningsoefeningen doen of een paar minuten per dag mediteren....
Wat is feedback? Feedback is een essentieel onderdeel van persoonlijke groei en verbetering. Het is een waardevol proces waarbij informatie wordt gegeven over prestaties, gedrag of resultaten. Het stelt ons in staat om te leren, ontwikkelen en groeien. Bij feedback...
